Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Muhammad Dahron
Penulis di Kompasiana

Blogger Kompasiana bernama Muhammad Dahron adalah seorang yang berprofesi sebagai Freelancer. Kompasiana sendiri merupakan platform opini yang berdiri sejak tahun 2008. Siapapun bisa membuat dan menayangkan kontennya di Kompasiana.

Memancing Bukan Sekadar Hobi, tetapi Menenangkan

Kompas.com - 29/06/2024, 04:43 WIB

Konten ini merupakan kerja sama dengan Kompasiana, setiap artikel menjadi tanggung jawab penulis dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.com

Kira-kira apa yang membuat orang begitu suka memancing? Bukankah kegiatan ini dianggap membuang-buang waktu?

Aktivitas memancing seringkali dianggap sebagai bentuk terapi alternatif yang dapat membantu meredakan stres, kecemasan, dan depresi.

Kombinasi antara aktivitas fisik dan relaksasi ketika memancing disesuaikan dengan keinginan dan kondisi masing-masing individu yang melakukan aktivitas ini.

Aktivitas fisik mungkin melibatkan berjalan, berdiri, dan bergerak di sekitar area memancing, selain memegang dan membawa alat pancing dan melakukan gerakan yang dibutuhkan dalam memancing.

Apalagi selama memancing tubuh melakukan aktivitas fisik yang dapat meningkatkan sirkulasi darah, memperkuat otot-otot, dan membantu mengatasi kelelahan fisik yang disebabkan oleh stres berkepanjangan.

Selain itu juga memancing dengan sendirinya akan menempatkan diri kita di alam terbuka, sehingga pernapasan juga dapat terasa lebih segar dan dapat membantu mengurangi stres.

Sedangkan kegiatan relaksasi seperti menunggu ikan datang, atau bahkan melakukan aktivitas monoton di sekitar kolam, kita dapat merasakan sensasi kedamaian dan ketenangan.

Memancing juga melibatkan kegiatan yang berbeda-beda sehingga dapat disesuaikan dengan kebutuhan individu. Ada sebagian orang memilih untuk memancing dari tepi danau, meluncur ke perairan yang lebih dalam, atau berada di atas kapal.

Kombinasi antara aktivitas fisik yang seringkali menyehatkan tubuh dan kegiatan relaksasi yang menenangkan pikiran, menjadikan memancing sebagai aktivitas terapi alternatif yang populer.

Meningkatkan Koneksi dengan Alam Melalui Kegiatan Memancing

Serunya memancing karena sering dilakukan di tempat-tempat yang dikelilingi oleh alam, seperti pantai, sungai, laut, atau danau.

Luasnya ruang terbuka ini memperkuat koneksi dengan alam, yang mana merupakan faktor penting dalam kesejahteraan seseorang.

Duduk dan diam sambil menikmati sekitar saat memancing memungkinkan seseorang menjadi lebih menyadari keberadaan dirinya, kekuatan alam, serta cara kita saling terhubung satu sama lainnya.

Memancing dapat menjadi cara terbaik untuk merenungkan semua kejadian dalam hidup dan menemukan kedamaian serta yoga terhadap kehidupan.

Segala bentuk keindahan alam, seperti pemandangan sunset atau sunrise, birunya laut, hijaunya pepohonan, danau atau kolam yang menyejukkan, dapat membantu meredakan stres dan kecemasan, dan memberikan rasa tenang.

Halaman:

Video Pilihan Video Lainnya >

Terkini Lainnya

Apa yang Membuat 'Desperate' Ketika Cari Kerja?

Apa yang Membuat "Desperate" Ketika Cari Kerja?

Kata Netizen
Antara Bahasa Daerah dan Mengajarkan Anak Bilingual Sejak Dini

Antara Bahasa Daerah dan Mengajarkan Anak Bilingual Sejak Dini

Kata Netizen
Kebebasan yang Didapat dari Seorang Pekerja Lepas

Kebebasan yang Didapat dari Seorang Pekerja Lepas

Kata Netizen
Menyiasati Ketahanan Pangan lewat Mini Urban Farming

Menyiasati Ketahanan Pangan lewat Mini Urban Farming

Kata Netizen
Mari Mulai Memilih dan Memilah Sampah dari Sekolah

Mari Mulai Memilih dan Memilah Sampah dari Sekolah

Kata Netizen
Menyoal Kerja Bareng dengan Gen Z, Apa Rasanya?

Menyoal Kerja Bareng dengan Gen Z, Apa Rasanya?

Kata Netizen
Solidaritas Warga Pasca Erupsi Gunung Lewotobi Laki-Laki, Flores Timur

Solidaritas Warga Pasca Erupsi Gunung Lewotobi Laki-Laki, Flores Timur

Kata Netizen
Kenali 3 Cara Panen Kompos, Mau Coba Bikin?

Kenali 3 Cara Panen Kompos, Mau Coba Bikin?

Kata Netizen
Tips yang Bisa Menunjang Kariermu, Calon Guru Muda

Tips yang Bisa Menunjang Kariermu, Calon Guru Muda

Kata Netizen
Dapatkan Ribuan Langkah saat Gunakan Transportasi Publik

Dapatkan Ribuan Langkah saat Gunakan Transportasi Publik

Kata Netizen
Apa Manfaat dari Pemangkasan Pada Tanaman Kopi?

Apa Manfaat dari Pemangkasan Pada Tanaman Kopi?

Kata Netizen
Kembangkan Potensi PMR Sekolah lewat Upacara Bendera

Kembangkan Potensi PMR Sekolah lewat Upacara Bendera

Kata Netizen
Menulis sebagai Bekal Mahasiswa ke Depan

Menulis sebagai Bekal Mahasiswa ke Depan

Kata Netizen
Membedakan Buku Bekas dengan Buku Lawas, Ada Caranya!

Membedakan Buku Bekas dengan Buku Lawas, Ada Caranya!

Kata Netizen
Menunggu Peningkatan Kesejahteraan Guru Terealisasi

Menunggu Peningkatan Kesejahteraan Guru Terealisasi

Kata Netizen
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau