Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Suaviter
Penulis di Kompasiana

Kompasiana sendiri merupakan platform opini yang berdiri sejak tahun 2008. Siapapun bisa membuat dan menayangkan kontennya di Kompasiana.

Pengalaman Rutin Medical Check Up Serta Manfaat yang Dirasakan

Kompas.com - 30/03/2023, 10:05 WIB

Konten ini merupakan kerja sama dengan Kompasiana, setiap artikel menjadi tanggung jawab penulis dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.com

Medical Check Up atau MCU adalah pemeriksaan kesehatan yang dilakukan secara menyeluruh sebagai cara antisipatif untuk mendeteksi tingkat kesehatan dan informasi mengenai kondisi serta tuntutan tubuh.

Memang, salah satu kendala MCU adalah biaya yang relatif tidak murah. Padahal, biaya MCU terlihat tidak seberapa dibandingkan dengan nominal yang harus dikeluakan untuk menyembuhkan penyakit kronis.

Kalaupun tidak rutin dan hanya dilakukan sekali dalam sebulan atau setahun, setidaknya individu pernah melakukan pemeriksaan kesehatan supaya dapat mengetahui kondisi tubuh.

Anggapan bahwa “tubuhku pasti akan sehat-sehat saja, asalkan aku rajin ini, itu, ono, dan ene" perlu diperbarui. Karena kalau sehat, Anda akan dengan lebih mudah melakukan banyak hal.

Jika sakit, pada momen tertentu Anda mungkin akan kesulitan beraktivitas. Oleh karena itu, perlu secara rutin untuk memperhatikan kesehatan. Salah satu caranya dengan MCU (Medical Check Up).

Hidup Sehat Berkat MCU

Hal yang saya tuliskan di awal merupakan satu refleksi aplikatif. Bahwa, tanpa tubuh yang sehat, akan sangat sulit bagi saya mengerjakan tugas, dan tanpa stamina, akan sulit bagi saya menyelesaikan tugas dengan baik. Paling tidak untuk dinikmati oleh orang lain secara fisik.

Dalam berpastoral (melayani umat di bidang kerohanian dan sosial), saya tidak akan mampu bekerja jika saya tidak sehat. Apalagi, medan pastoral dan situasi umat yang dijumpai menuntut daya tahan tubuh yang baik.

Saya pernah harus membatalkan pelayanan di suatu tempat karena tidak dapat berjalan. Saya tidak tahu mengapa demikian, padahal sebelumnya saya tidak merasakan kesulitan apapun dengan tubuh.

Karena begitu mengganggu, saya putuskan untuk periksa ke salah satu klinik terdekat (dekat dengan komunitas pastoran). Kemudian, suster dan tenaga medis bertanya untuk mencari diagnosis yang akurat. Selain itu, mereka juga memeriksa tubuh saya mulai dari suhu tubuh, detak jantung, perut, dan kemudian darah.

Ternyata, setelah saya periksa darah, asam urat saya cukup tinggi. Saya merasa aneh, sebab tidak ada tanda-tanda sebelumnya. Maka, dengan rendah hati, saya minta bantuan dari suster untuk membuat catatan apa yang harus saya kurangi untuk dikonsumsi (walau sebenarnya ada di website) agar saya tidak terhalang dan terganggu dalam berpastoral.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya

Video Pilihan Video Lainnya >

Rekomendasi untuk anda

Terkini Lainnya

Pentingnya Moderasi agar Gentrifikasi Tak Menimbulkan Ketimpangan

Pentingnya Moderasi agar Gentrifikasi Tak Menimbulkan Ketimpangan

Kata Netizen
Yang Mesti Dilakukan Saat Dijadikan Kontak Darurat Pinjol Tanpa Izin

Yang Mesti Dilakukan Saat Dijadikan Kontak Darurat Pinjol Tanpa Izin

Kata Netizen
El Nino & Upaya Pengelolaan Sumber Daya Air Berkelanjutan di Indonesia

El Nino & Upaya Pengelolaan Sumber Daya Air Berkelanjutan di Indonesia

Kata Netizen
Live Shopping, Racun Pembunuh Bisnis Retail Offline

Live Shopping, Racun Pembunuh Bisnis Retail Offline

Kata Netizen
Upaya Konkret untuk Memperbaiki Kualitas Udara di Indonesia

Upaya Konkret untuk Memperbaiki Kualitas Udara di Indonesia

Kata Netizen
Ancaman 'Setan Kredit' di Balik Wacana Single Salary ASN

Ancaman "Setan Kredit" di Balik Wacana Single Salary ASN

Kata Netizen
Kenali Ciri Obat Ilegal atau Palsu dan Cara Menghindarinya

Kenali Ciri Obat Ilegal atau Palsu dan Cara Menghindarinya

Kata Netizen
Efek Domino Fenomena El Nino, Bagaimana Mengantisipasinya?

Efek Domino Fenomena El Nino, Bagaimana Mengantisipasinya?

Kata Netizen
5 Hal Gaya Hidup Frugal Living di Kota Medan

5 Hal Gaya Hidup Frugal Living di Kota Medan

Kata Netizen
Serangan Siber, Akankah Mengancam Kedaulatan Bangsa?

Serangan Siber, Akankah Mengancam Kedaulatan Bangsa?

Kata Netizen
Bersiap Menghadapi Puncak Musim Kemarau

Bersiap Menghadapi Puncak Musim Kemarau

Kata Netizen
Antara Murid Nakal dan Razia Rambut di Sekolah

Antara Murid Nakal dan Razia Rambut di Sekolah

Kata Netizen
Kaitan antara Status BI Checking dan Peluang Kerja

Kaitan antara Status BI Checking dan Peluang Kerja

Kata Netizen
Nihilnya Isu Lingkungan dalam Baliho-baliho Politik

Nihilnya Isu Lingkungan dalam Baliho-baliho Politik

Kata Netizen
Kenali 5 Prinsip Investasi Saham

Kenali 5 Prinsip Investasi Saham

Kata Netizen
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com