Benarkah Tidak Mandi Pagi Bisa Atasi Krisis Ekologi?

Jika kita punya sistem pendingin ruangan seperti AC atau Air Cooler, kita bisa menggunakannya pada awal tidur.

Apabila tidak memiliki AC, alternatif lainnya adalah dengan menggunakan kipas angin untuk menyejukkan ruangan.

Selain itu, menggunakan pakaian tipis saat tidur atau hanya mengenakan pakaian dalam juga bisa dilakukan agar tubuh tak berkeringat selama kita tidur.

Kelima, hindari sarapan yang memancing keringat di pagi hari!

Agar tubuh tak berkeringat dan terhindar dari bau badan, hindari mengonsumsi makanan yang dapat memicu munculnya keringat pada saat sarapan di pagi hari.

Sarapan lontong medan, nasi goreng kambing, atau soto mie yang pedas di pagi hari dapat mengundang keringat dan wajib dihindari jika kita memutuskan untuk tidak mandi pagi.

Bubur ayam yang tidak pedas, roti bakar dengan kismis, atau roti sumbu alias singkong goreng dengan segelas kopi akan lebih aman buat orang-orang yang tidak mandi pagi.

Keenam, tetap cuci muka, gosok gigi, dan pakai deodoran di pagi hari!

Jika kita tidak memutuskan untuk mandi di pagi hari, paling tidak kita tetap harus cuci muka, gosok gigi, dan menggunakan deodoran atau bedak anti keringat.

Jadi, setelah membaca artikel ini hingga selesai, masihkan kamu berniat untuk mandi pagi setiap hari?

Konten ini merupakan opini/laporan buatan blogger dan telah tayang di Kompasiana.com dengan judul "Krisis Ekologi, Mandi Pagi Tak Perlu Tiap Hari!"