Berteman dengan Mantan, Kenapa Tidak?

Mungkinkah kita masih menjalani hubungan baik sebagai teman atau yang lainnya kepada mantan? Apakah bisa hubungan itu dijalani tanpa ada perasaan lama yang pernah dijalani?

Bagi sebagian orang, mantan sering kali dianggap seperti “musuh tak kasatmata”. Saat bertemu di jalan, pandangan langsung dialihkan. Ketika hadir di lingkaran pertemanan, rasanya ingin cepat-cepat meninggalkan tempat.

Situasi ini akan semakin rumit ketika keberadaan mantan sulit dihindari, misalnya karena satu kantor, satu kampus, atau satu tongkrongan. Mau tidak mau, akan ada momen pertemuan yang tak disengaja.

Daripada lelah menjaga jarak, mengapa kita tidak mencoba belajar bersikap lebih dewasa?

Menjaga hubungan baik dengan mantan bukan hanya mungkin dilakukan, tetapi juga bisa menjadi jalan untuk menutup bab masa lalu dengan cara yang sehat.

Pengalaman saya menunjukkan, sikap ini perlahan menyembuhkan diri dari rasa canggung hingga fobia pada mantan.

Tentu, tidak semua orang sanggup berteman dengan masa lalunya. Terlebih bila kisah itu lebih banyak menyimpan luka atau kecewa.

Namun waktu biasanya menjadi obat yang ampuh. Seiring bertambahnya usia dan pengalaman, sisi emosional kita pun ikut berubah.

Saya pun dulu butuh waktu lama untuk menerima kenyataan bahwa hubungan kami berakhir. Meski perpisahan terjadi baik-baik, tetap saja rasa kecewa sulit dihindari.

Kami belajar saling menjaga jarak, menahan diri untuk tidak berkomunikasi, hingga akhirnya mampu menjalani hari tanpa kabar satu sama lain.

Sampai suatu ketika, dia kembali menghubungi saya. Jujur saja, perasaan senang itu muncul karena kami sudah lama tak berkomunikasi.

Tetapi di titik ini saya menyadari: penting untuk menjaga diri agar tidak terbawa perasaan.

Saya belajar menganggapnya wajar, seperti teman lama yang sekadar menanyakan kabar, bukan tanda rindu atau ajakan untuk mengulang cerita lama.

Lalu, bagaimana caranya agar kita bisa menjalin hubungan baik dengan mantan tanpa terjebak baper? Berikut beberapa langkah yang bisa dicoba:

1. Terima bahwa masa lalu sudah selesai