Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Muhammad Dahron
Penulis di Kompasiana

Blogger Kompasiana bernama Muhammad Dahron adalah seorang yang berprofesi sebagai Freelancer. Kompasiana sendiri merupakan platform opini yang berdiri sejak tahun 2008. Siapapun bisa membuat dan menayangkan kontennya di Kompasiana.

Memancing Bukan Sekadar Hobi, tetapi Menenangkan

Kompas.com - 29/06/2024, 04:43 WIB

Konten ini merupakan kerja sama dengan Kompasiana, setiap artikel menjadi tanggung jawab penulis dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.com

Kira-kira apa yang membuat orang begitu suka memancing? Bukankah kegiatan ini dianggap membuang-buang waktu?

Aktivitas memancing seringkali dianggap sebagai bentuk terapi alternatif yang dapat membantu meredakan stres, kecemasan, dan depresi.

Kombinasi antara aktivitas fisik dan relaksasi ketika memancing disesuaikan dengan keinginan dan kondisi masing-masing individu yang melakukan aktivitas ini.

Aktivitas fisik mungkin melibatkan berjalan, berdiri, dan bergerak di sekitar area memancing, selain memegang dan membawa alat pancing dan melakukan gerakan yang dibutuhkan dalam memancing.

Apalagi selama memancing tubuh melakukan aktivitas fisik yang dapat meningkatkan sirkulasi darah, memperkuat otot-otot, dan membantu mengatasi kelelahan fisik yang disebabkan oleh stres berkepanjangan.

Selain itu juga memancing dengan sendirinya akan menempatkan diri kita di alam terbuka, sehingga pernapasan juga dapat terasa lebih segar dan dapat membantu mengurangi stres.

Sedangkan kegiatan relaksasi seperti menunggu ikan datang, atau bahkan melakukan aktivitas monoton di sekitar kolam, kita dapat merasakan sensasi kedamaian dan ketenangan.

Memancing juga melibatkan kegiatan yang berbeda-beda sehingga dapat disesuaikan dengan kebutuhan individu. Ada sebagian orang memilih untuk memancing dari tepi danau, meluncur ke perairan yang lebih dalam, atau berada di atas kapal.

Kombinasi antara aktivitas fisik yang seringkali menyehatkan tubuh dan kegiatan relaksasi yang menenangkan pikiran, menjadikan memancing sebagai aktivitas terapi alternatif yang populer.

Meningkatkan Koneksi dengan Alam Melalui Kegiatan Memancing

Serunya memancing karena sering dilakukan di tempat-tempat yang dikelilingi oleh alam, seperti pantai, sungai, laut, atau danau.

Luasnya ruang terbuka ini memperkuat koneksi dengan alam, yang mana merupakan faktor penting dalam kesejahteraan seseorang.

Duduk dan diam sambil menikmati sekitar saat memancing memungkinkan seseorang menjadi lebih menyadari keberadaan dirinya, kekuatan alam, serta cara kita saling terhubung satu sama lainnya.

Memancing dapat menjadi cara terbaik untuk merenungkan semua kejadian dalam hidup dan menemukan kedamaian serta yoga terhadap kehidupan.

Segala bentuk keindahan alam, seperti pemandangan sunset atau sunrise, birunya laut, hijaunya pepohonan, danau atau kolam yang menyejukkan, dapat membantu meredakan stres dan kecemasan, dan memberikan rasa tenang.

Halaman:

Video Pilihan Video Lainnya >

Terkini Lainnya

'Selain Donatur Dilarang Mengatur', untuk Siapa Pernyataan Ini?

"Selain Donatur Dilarang Mengatur", untuk Siapa Pernyataan Ini?

Kata Netizen
Kenapa Mesti Belajar Menolak dan Bilang 'Tidak'?

Kenapa Mesti Belajar Menolak dan Bilang "Tidak"?

Kata Netizen
'Fatherless' bagi Anak Laki-laki dan Perempuan

"Fatherless" bagi Anak Laki-laki dan Perempuan

Kata Netizen
Mudik Backpacker, Jejak Karbon, dan Cerita Perjalanan

Mudik Backpacker, Jejak Karbon, dan Cerita Perjalanan

Kata Netizen
Antara RTB dan Kualitas Hidup Warga Jakarta?

Antara RTB dan Kualitas Hidup Warga Jakarta?

Kata Netizen
Apa yang Membuat Hidup Sederhana Jadi Pilihan?

Apa yang Membuat Hidup Sederhana Jadi Pilihan?

Kata Netizen
Pembelajaran dari Ramadan, Minim Sampah dari Dapur

Pembelajaran dari Ramadan, Minim Sampah dari Dapur

Kata Netizen
Bagaimana Premanisme Bisa Hidup di Tengah Kehidupan?

Bagaimana Premanisme Bisa Hidup di Tengah Kehidupan?

Kata Netizen
Kasus Konstipasi Meningkat Selama Puasa, Ini Solusinya!

Kasus Konstipasi Meningkat Selama Puasa, Ini Solusinya!

Kata Netizen
Zakat di Sekolah, Apa dan Bagaimana Caranya?

Zakat di Sekolah, Apa dan Bagaimana Caranya?

Kata Netizen
Kesiapan Tana Toraja Sambut Arus Mudik Lebaran

Kesiapan Tana Toraja Sambut Arus Mudik Lebaran

Kata Netizen
Ada Halte Semu bagi Pasien Demensia di Jerman

Ada Halte Semu bagi Pasien Demensia di Jerman

Kata Netizen
Memberi Parsel Lebaran, Lebih dari Sekadar Berbagi

Memberi Parsel Lebaran, Lebih dari Sekadar Berbagi

Kata Netizen
Melihat Kota Depok Sebelum dan Setelah Lebaran

Melihat Kota Depok Sebelum dan Setelah Lebaran

Kata Netizen
'Mindful Eating' di Bulan Ramadan dan Potensi Perubahan Iklim

"Mindful Eating" di Bulan Ramadan dan Potensi Perubahan Iklim

Kata Netizen
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau